Ay Titanic, yo es que esas cosas me fio muy poquito...y mira que me tienta a veces, por la barrigota. Yo ahora con la sandia y el gazpacho, avanzo mucho.

Pero dicen que sigue siendo lo mejor la dieta del cucurucho...

Tengo una boda el día 10 y.... ¡no me vale el vestido!. Y ni pizca de ganas de comprarme otro.

No puedo comer menos; llevo ya mucho tiempo comiento lo justo y ahora, con la caló, casi puedo salir a andar, cuanto menos, correr.

¿qué hago? hace años me daba anticelulíticos por la barriga, que es de donde me sobra, pero un buen día me empezó a salir sarpullido y tuve que dejarlo.

Yo creo que son las siestas...

Je, je, je, leyéndoos me doy cuenta de que todas tenemos el mismo problema: nos sobra tripa.
Yo siempre he sido muy delgadita y estilizada, pero hijas mias, ha sido venirme la meno y empezar a acumular grasas donde antes no había.

Y a mí ni siquiera me funciona lo de comer menos: me pasa lo que a Mencita, ya no puedo comer menos sin poner en peligro mi salud, ¡y eso sí que no!. No hago deporte fuerte, es cierto, pero me muevo y me gusta andar...

¿Alguien sabe algo que de verdad funcione? Y que no sea pasar por el gimnasio, porque no me gusta y hago mucha pereza.

Algo que funciona es lo de siempre y dejaros de productos raros.

Osea:
Dieta mediterránea, algo de ejercicio y fuerza de voluntad!!

Aunque la genética y la edad van por libre y hay cosas que ya no se arreglan sin bisturí (estoy pensando en mis brazos, mi punto débil)

De todas formas unos kilitos de más son alegría y experiencias vividas (quien no se consuela es porque no quiere )

uno de los efectos colaterales de la meno... es la adiposidad en el tronco... vamos, que si nos cortan las piernas y la cabeza... un chumbo total!!!

lo único que se me ocurre: fortalecer abdominales, no tomar burbujas, por aquello de la acumulación y procurar ir "ligerita" por aquello de la acumulación también... porque parece tontería, pero tener estreñimiento y/o gases... hacen que la tripa esté más volumisosa y asquerosa!!!

SALUDOS

Estoy con Paula

PUES YO SIGO CON MI XLS, POR LO MENOS, ESTOY ELIMINANDO UN MONTON DE LIQUIDOS, PUES SOY PROPENSA A RETENERLOS.

Jajajajajaja, lo que me he reido con todas vuestras aportaciones....Mencita, yo no lo he llegado a hacer por lo que dice Belatrix...poner en riesgo la salud, pero tenía una compañera que decía que ella tenía el uniforme de las bodas de compromiso, y que no pensaba comprar, así que si era necesario, hacía la dieta de los 3 días, 3 kilos.

Es terrible ¿eh? y solo se puede hacer ese tiempo, y además sin ejercicio, porque te caes redonda.

Es la famosa dieta de la sopa, la de los 5 kilos de tomate y que te dura un montón.

Yo no la he hecho nunca, y no creo que la haga...ni como depuración. Como mucho a gazpacho (que por lo menos lleva pan), sandía, otras frutas, yogures y pescado a la plancha....

Oid las demás ¿y las que tenemos el cuerpo chumbo sin menopausia????¡¿¿¿Qué nos espera????

¡¡ PROBAR LA POWER PLATE ¡¡. la que usa madona. las sesiones en los centros de estetica y gimnasios no son caras . sobre tres euros.son diez minutos y te ayuda a reducir grasa acumuladas en la barriga,relaja musculos etc etc.. y lo mejor ,pa las que no nos gusta el gimnasio o no tenemos tiempo es que tu no haces nada .te menea ella todos los musculos..

y los masajes tambien os ayudan a moldear aparte de beneficiaros a todos los niveles...

que vamos a quedar como madona ¡¡ ya vereis.

Plumeria m supongo k te referiras a ls plataformas vibratorias k se han puesto d moda.Si es eso yo llevo 2 meses usándola y algo hace pero es un complemento al ejercicio físico.mueve ls grasas para luego kemarlas cn ejercios.activa la circulación y tambien para relajacion.lo k pasa k para las articulaciones no tiene k ser muy bueno.

si paxky a esas me refiero ¡¡

porsupuesto que es un complemento ¡¡ al ejercicio ¡¡ a una alimentacion equilibrada¡¡ a los masajes ¡¡ pero todo lo que hagamos que nos ayude a sentir mejor y nuestro bolsillo nos lo permite pues que bien ¡¡ no¡¡. porque los milagros no existen ¡¡
y ¡¿ porque va a ser mala pa las articulaciones mujer¡? ... pa las articulaciones lo que es malo es trabajar mas de cinco horas al dia,las hipotecas,el paro,llas injusticias de pobreza en el mundo ... el poco tiempo de ocio,.. pero las plataformas vibratorias que van a ser malas ¡¡ son estupendas ¡¡

Pues no tiene k ser bueno pork a la larga los huesos se desgastan con la vibraciones.Pero a la larga

PARA PRESUMIR HAY QUE SUFRIR ASIQUE TOCARA HACER ALGO DE DIETA SI KEREMOS LUCIR UN BUEN CUERPO ESTE VERANO!!!!!!!!!

UN SALUDO